أحدث الوصفات

وصفة سلطة الخيار والطماطم والزيتون

وصفة سلطة الخيار والطماطم والزيتون

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة
  • سلطة خضار
  • سلطة طماطم

هذه وصفة سريعة يمكن تحضيرها من المكونات الأساسية الموجودة في مطبخنا. إنه لذيذ ومغذي وصحي.


أبردينشاير ، اسكتلندا ، المملكة المتحدة

4 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 2

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
  • 1 فص ثوم مبشور
  • 2 حبة طماطم متوسطة الحجم ناضجة مقطعة إلى قطع
  • 1 خيار كبير ، مقطع إلى قطع
  • 6-10 حبات زيتون أسود مفروم
  • 6-8 أوراق ريحان طازج مفرومة ناعماً
  • ملح البحر والفلفل الأسود حسب الرغبة

طريقةالتحضير: 5 دقائق ›جاهز خلال: 5 دقائق

  1. في وعاء نضيف زيت الزيتون والخل البلسمي والثوم المبشور. امزجه جيدًا واتركه مغطى لبضع دقائق.
  2. يقطع الخيار والطماطم قطع (متوسطة الحجم) والزيتون إلى قطع صغيرة. خذها في وعاء كبير وأضف إليها أوراق الريحان المفرومة ناعماً وملح البحر والفلفل الأسود واخلطها جيدًا.
  3. يُسكب زيت الزيتون بالخل البلسمي ويُمزج جيداً ، يُقدّم على الفور أو يُبرّد مع الخضار أو السمك أو شرحات الدجاج.

اجعلها صحية

يمكنك إضافة البصل المفروم والفلفل الأخضر أو ​​ترك قطع صدور الدجاج المسلوقة.

تلميح

يمكنك أيضًا تقليبها بقطع قليلة من الجوز.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

مراجعات باللغة الإنجليزية (0)


شاهد الفيديو: وصفة سلطة الطحينية من أطباقي (يونيو 2021).