وصفات جديدة

لقد جربت "Coffiest" الجديد من Soylent حتى لا تضطر إلى ذلك

لقد جربت

مشروبات سويلنت الجديدة "الأكثر روعة" هي القهوة ووجبة الإفطار في آن واحد

Soylent ليس الاسم الأكثر جاذبية ، ولكنه بديل الوجبة الصالحة للشرب تلقى الكثير من الصحافة. أصبح المنتج فيروسيًا، وتمكن من جمع أكثر من 3 ملايين دولار من التمويل الجماعي لإطلاقه في السوق العامة.

تطورت Soylent على مر السنين. يتم إصدار إصدارات "مطورة" من المشروب كل بضعة أشهر وتحتوي على مجموعات مختلفة من النسب والمكونات الغذائية. استخدم Soylent 1.0 بروتين الأرز ، بينما اعتمد Soylent 1.6 على عزل بروتين الصويا. في سبتمبر 2015 ، أصدرت الشركة Soylent 2.0 ، محاولتها الأولى لتناول مشروب مخلوط مسبقًا. في 9 أغسطس ، أعلنت الشركة أن أحدث تعديل لها ، Coffiest ، سيكون متاحًا للشراء عبر الإنترنت.

كانت الشركة لطيفة بما يكفي لتسليم زجاجة إلى مكتب ديلي ميل. للوهلة الأولى كنت متشككا. لم تعط العبوة الأنيقة والزجاجة البلاستيكية أي أدلة على محتوياتها. ذكرني السائل عند سكبه بنسخة أسمك قليلاً من حليب الصويا. كان كل ما احتاجه رشفة واحدة ، على الرغم من ذلك ، لتحديد أن طعم المشروب يشبه إلى حد كبير مكمل غذائي أكثر من تناول فنجان قهوة. بعد قولي هذا ، لم يزعجني الذوق على الإطلاق. أضاف مسحوق القهوة ونكهة القهوة الطبيعية ملاحظات خفية ولكن جوزية ساعدت في إخفاء النكهة الاصطناعية التي تتميز بها مساحيق البروتين أو غيرها من مخفوقات استبدال الوجبات. كان الملمس ناعمًا ، وإن كان طباشيريًا بعض الشيء. بالنسبة إلى زيادة الكافيين ، ينص موقع Soylent على الويب على أن المشروب يساوي كوبًا واحدًا من القهوة. ما يجعل هذا المشروب مميزًا هو إضافة L-theanine ، وهو حمض أميني موجود في الشاي الأخضر وجد أنه يقلل من مخفوقات الكافيين.

على الرغم من أنه لم يصل في الوقت المناسب لتناول الإفطار ، فقد انتهى الأمر بكون كوفيست هو غدائي ، ويجب أن أكون صادقًا: لقد أنهيت كل قطرة أخيرة.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكانت صحية و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والانتقال إلى Soylent طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent على الويب وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فإنني & rsquoll أخذه.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، فإن البصمة الكربونية تقل بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليسوا على استعداد لرفض الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب يسبب الإدمان في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" و mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent.نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي.حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.


لقد أكلت Soylent لمدة 3 سنوات. إليك كيف غيرتني.

بدأت في تناول مسحوق Soylent في عام 2016 أولاً ، ثم بعد ذلك الزجاجات الجاهزة للشرب الأغلى ثمناً. بدا الأمر وكأنه حل شامل لجميع مشاكلي المتعلقة بالطعام:

  • كانت رخيصة بشكل معقول ، بسعر 2 إلى 3 دولارات لكل وجبة
  • كان الأمر سهلاً ، وآمل أن يقلل من الضغوط والكوارث المتعلقة بالطهي
  • وكان صحيًا و [مدشور] على الأقل أكثر صحة من نظامي الغذائي العادي

أعلنت شركة Soylent عن نفسها على أنها & ldquocomplete food ، ولكن حتى لو كانت أقل من ذلك ، فمن المؤكد أنها كانت مغذية أكثر من الوجبات الجاهزة والجبن الفوري التي كنت أتناولها كثيرًا.

في الوقت الذي بدأت فيه استخدام Soylent ، كان متوفرًا في خيارين فقط: مسحوق أو زجاجات ممزوجة مسبقًا. لكنها توسعت منذ ذلك الحين لتشمل عددًا قليلاً من الاختلافات في فكرة Soylent الأساسية:

لقد تسرب الكثير من الحبر والغضب عبر الإنترنت إلى سويلنت. إذا تمكنت من تجاوز الاسم والمقدمة البائسة ، فهناك المزيد لشرب Soylent. هذه هي تجربتي الشخصية.

كيف أستخدم Soylent

هناك طريقتان لاستهلاك Soylent: يمكنك إزالة الطعام العادي تمامًا من روتينك والذهاب إلى Soylent بالكامل ، طوال الوقت ، أو يمكنك استخدامه كبديل للوجبات العرضية لملء ما يسميه موقع Soylent وفراغات الطعام ، & rdquo أو الأوقات في يومك عندما تتخطى عادة وجبة أو تدفع الكثير من المال لتأكل شيئًا غير صحي.

أنا & rsquom بحزم في المعسكر الثاني: أنا & rsquom في أي مكان قريب على استعداد للتخلي عن سندويشات التاكو و pho ، لكنني كسول وغير منظم بما يكفي للحصول على نظام غذائي و ldquovoids & rdquo: الإفطار ، غداء متأخر أثناء وقت الذروة ، أو علاج مخلفات نهاية الأسبوع في الصباح.

أكبر ميزة غير مباشرة إلى حد ما: بفضل Soylent ، أتناول طعامًا صحيًا. ليس لأن Soylent هو طعام فائق ، ولكن لأنه مريح للغاية: أستخدم Soylent لاستبدال الوجبات التي تحدث عادةً في McDonald & rsquos أو Chipotle ، مما يعني أنني & rsquom توفير المال وتسهيل الشرايين. هذا يعني أيضًا أن لدي المزيد من الوقت للاستثمار في الطبخ الخاص بي ، وإعداد وجبات مطبوخة في المنزل تكون وجبات صحية بالخارج.

كيف يجعلني سويلنت أشعر

بشكل عام ، يجعلني Soylent أشعر بصحة أفضل. ربما يرجع هذا بشكل أقل إلى الميزة الغذائية لشركة Soylent التي يتم الترويج لها كثيرًا ، وأكثر من ذلك إلى حقيقة أنني لا أتخطى وجبات الطعام بشكل متكرر. والنتيجة النهائية هي أنني أشعر بأنني أكثر صحة واستقرارًا وتركيزًا بشكل ملحوظ عندما أدرج Soylent في نظامي الغذائي. حتى لو كان هذا & rsquos تأثيرًا وهميًا ، فأنا أعتبره.

عيوب فول الصويا

هناك ثلاثة عيوب لـ Soylent في رأيي. أولاً ، بدأت أفتقد الطعام بعد فترة. بينما يكون مرضيًا جسديًا ، فإن شرب سائل عديم النكهة من زجاجة بلاستيكية عادية يشعر بأنه بلا روح. لا توجد كلمة أخرى لها. غالبًا ما يكون تناول الطعام غير مريح ، ولكنه ممتع ، وهناك تكلفة حقيقية عندما تحاول التخلص منه تمامًا.

ثانيًا ، العبوة محبطة: يأتي طلب Soylent من موقع Soylent الإلكتروني في صندوق داخل صندوق ، مما يعني أنه يتعين عليك فتحه مرتين. لماذا لا ترسلها فقط في صندوق واحد؟ لا يمثل هذا الأمر إزعاجًا كبيرًا ، ولكن Amazon (التي تتقاضى رسومًا أكثر قليلاً) قادرة على إرسال نفس المنتج بالبريد في صندوق واحد فقط. ما يعطي؟

ثالثًا ، هناك بعض التعديل الهضمي عندما تبدأ باستخدام Soylent لأول مرة. يرقى هذا إلى الغاز والانزعاج الخفيف الذي يمر في غضون أيام قليلة ، ولكن لا تتفاجأ إذا حدث لك ذلك. لقد تعرضت للتسمم & rsquot تحتاج حيواناتك الهضمية إلى التكيف.

ما هو شكل مسحوق فول الصويا

بدأت Soylent كقائمة من المكونات على الإنترنت وأنك ستشتريها وتخلطها بنفسك ، لذلك فمن المنطقي أن الطريقة التقليدية لاستهلاك Soylent كانت ببساطة مزجها مع الماء. إنها & rsquos أيضًا أسوأ طريقة للقيام بذلك ، في رأيي.

يعتبر خلط مسحوق فول الصويا مع الماء عملاً روتينيًا طائشًا ، وحتى إذا كنت تستخدم خلاطًا ، فلا يمكنك أبدًا الحصول عليه بالسلاسة التي تريدها. يحتوي الإكسير الناتج أيضًا على نكهة وملمس يشبه التورتيلا المطحون والممزوج بحليب اللوز غير المنكه. لقد جربت لفترة من الوقت إضافة زبدة الفول السوداني أو أي شيء آخر لتوفير ملمس ونكهة أكثر إمتاعًا ، لكنني لم أستطع أبدًا الحصول على الاتساق الصحيح.

ومع ذلك ، فهذه هي الطريقة الأكثر صحة والأكثر وعيًا بيئيًا لاستهلاك Soylent. نظرًا لأن المسحوق يزن أقل من المشروبات المعبأة في زجاجات ، يتم تقليل البصمة الكربونية بشكل كبير ، وتكون التكلفة الإجمالية لكل سعر حراري أقل. إذا كنت تعرف طريقك حول الخلاط وكنت مهتمًا بالطريقة التقليدية للاستمتاع بـ Soylent ، فهذه هي نقطة البداية.

ما هو مشروب سويلنت

Soylent Ready-to-drink هو الإصدار الأكثر كسلاً من مسحوق Soylent: بدلاً من مطالبتك بمزج مشروبك كل بضعة أيام وتقسيمه ، تحتوي كل زجاجة من مشروب Soylent على 400 سعرة حرارية من التغذية النقية (بالإضافة إلى حوالي 9 جرام من السكر في النكهة زجاجات).

هذه الزجاجات هي الطريقة المثالية لشرب Soylent إذا كنت & rsquore ما تسميه الشركة & ldquofood void & rdquo Soylent drinker (مثلي). من السهل أن تضع واحدة في حقيبتك في طريقك إلى العمل ، أو للتنزه ، أو لمجرد حزم القليل منها في المبرد قبل رحلة طويلة.

كما أن لها قوامًا أنعم بشكل ملحوظ وطعم أخف من الأشياء المخلوطة منزليًا. بغض النظر عن مقدار مخففي Soylent المخلوط منزليًا ، فقد كان دائمًا محببًا وسمكًا مما أردت. Soylent الجاهز للشرب خفيف وسلس ومذاق ممتع إلى حد ما في شكله الخالي من النكهات.

تأتي الأشكال المنكهة بالفانيليا والكاكاو والفراولة والشوكولاتة بالنعناع. أزياء سويلنت الحقيقية ، فهي مناسبة تمامًا. إذا كنت تأخذ رشفة وتتوقع الخير الدسم لمخفوق الحليب أو الفاكهة الطبيعية للعصير ، فستصاب بخيبة أمل. هذا ليس ما تحاول سويلنت القيام به. النكهات المسطحة والاصطناعية موجودة فقط لجعل المشروب أكثر قبولا للأشخاص الذين ليس لديهم استعداد للتخلي عن الذوق تمامًا. عجلات التدريب لذوقك ، ربما.

مقهى سويلنت

كان يُسمى سابقًا & ldquoCoffeeist ، & rdquo في إشارة إلى مشروب إدماني في رواية الخيال العلمي "The Space Merchants" و mdash & ldquoSoylent & rdquo مأخوذ من قصة بائسة "Soylent Green" & mdashSoylent Cafe هو نسختي المفضلة من المشروب المغذي.

بصفتي شاربًا للقهوة بكثرة ، كنت متشككًا في التخلي عن قهوتي الصباحية وأن سويلنت سيكون بخيلًا على الكافيين. هو & ldquohealth واعية ، & rdquo بعد كل شيء. لكن 150 ملغ من الكافيين في كل زجاجة تشعر وكأنها ضعف ذلك على الأرجح لأنها تأتي مع وجبة تدفع عملية الأيض إلى حالة تأهب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة القهوة تمنح نكهة Soylent & rsquos. حافة Soylent Cafe التي تشتد الحاجة إليها هي المرة الوحيدة التي يمكنني فيها أن أقول بصراحة أنني التمتع بلدي فول.

والأهم من ذلك ، أني أميل إلى تخطي وجبة الإفطار في معظم الأيام. جسدي لا يوجد لديه الكثير من الجدول الزمني فيما يتعلق بالجوع في الصباح: في بعض الأحيان يمكنني أن أفكر في تناول الطعام حتى الساعة 11:30 أو حتى الظهر ، ولكن في أوقات أخرى ينفجر شيء ما وأنا أتضور جوعا في الساعة 9:30. ينفي Soylent Cafe هذه المشكلة: أرمي زجاجة في حقيبتي في الصباح ، ثم أبدأ في احتساءها كلما قررت أمعائي أنه حان وقت الجوع.

ثم أتابع مع أ حقيقة كوب من القهوة. أنا لست مستعدًا تمامًا للتخلي عن ذلك.

جسر سويلنت

لا يوجد الكثير ليقوله عن Soylent Bridge عدا أنه الإصدار الأصغر من مشروب Soylent العادي ، بسعر 180 سعرة حرارية بدلاً من 400. إنه & rsquos للمسافات بين وجبات فول الصويا بالحجم الكامل. لم أر أبدًا فائدة كبيرة لهذا: إذا كنت جائعًا بما يكفي لتناول الطعام ، فقد أحصل أيضًا على 400 سعرة حرارية من Soylent ، وإذا اتضح أنه يمكنني & rsquot إنهاءه ، حسنًا ، هذا هو السبب في أنه يأتي مع رأس لولبي.

ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الأصغر حجمًا أو أولئك الذين يحتاجون للرعي طوال اليوم أن يجدوا مكانًا يناسب Soylent Bridge جدولهم الزمني. أنا فقط لم أستطع & rsquot.

سويلنت مكدسة

ما هو مقهى سويلنت للقهوة ، سويلنت ستاكيد هو ريد بول. هذا هو تناول Soylent لمشروب الطاقة ، ويأتي الآن بنكهة الشوكولاتة. نظرًا لأن فكرة مشروب الطاقة (الكثير من النكهات والكافيين ، بدون تغذية) تتعارض مع فكرة Soylent (كل التغذية ، لا شيء آخر) قد يبدو هذا خيارًا محيرًا ، لكنه يعمل بشكل مدهش.

Soylent Stacked هو في الأساس جسر Soylent مع الكثير من الكافيين و nootropics و [مدش] لذلك فهو مثل وجبة خفيفة وزيادة الطاقة. إنه يعمل في فترة ما بعد الظهيرة أو حتى قهوة الصباح للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار خفيفة ولديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، فقد أوقفت استخدام Soylent & rsquos للكلمة & ldquonootropics ، & rdquo منذ أن ربطت ذلك بالأنظمة الغذائية المبتذلة والادعاءات المشكوك فيها علميًا. المكونات التي اختارتها Soylent كلها غير مثيرة للجدل ، لذلك لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكونات Stacked ضارة بشكل فعال ، بصرف النظر عن الكافيين ، الذي سيوقظك بالتأكيد. أنا & rsquod أراهن على تأثيرات المكونات مثل & ldquol-tyrosine & rdquo و & ldquocholine & rdquo ستكون في مكان ما بين & ldquomild & rdquo و & ldquoharmless. & rdquo لن تقوم أنت & rsquore بتطوير أي قوى نفسية ، لكنك فزت & rsquot تمرض أيضًا ، وهناك بالفعل مزايا أخرى.

صويلنت تربيع

أقل من قطعة طعام وأكثر بديلاً للحلوى ، Soylent Squared يطلق النار على كل متعة الحلوى دون عيوب صحية: 2 جرام من السكر الوون و rsquot يسبب تسوس الأسنان ، و 100 سعر حراري يجعل كل منها أكثر إشباعًا من معظم الوجبات الخفيفة ذات الحجم المماثل.

النكهات متنوعة وممتعة: مذاق الشوكولاتة مثل الشوكولاتة ، والتوت الحمضي مثل حلوى الصمغ ، ويمكن الخلط بين الكراميل المملح والحلوى. ومع ذلك ، فإنها & rsquore لزجة يبعث على السخرية ، ويجب عليك بالتأكيد حماية أصابعك بغلافها أثناء تناولها.

فهل سويلنت يستحق كل هذا العناء؟

في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يكون لديك رأي بطريقة أو بأخرى حول ما إذا كان Soylent مناسبًا لك. إذا كنت & rsquore لا تزال على السياج ، أوصي بتجربة Soylent. لقد جعلني أكثر صحة ، وحقق الوعد بمنحني المزيد من التحكم في نظامي الغذائي. ولكن هناك سبب أكثر أهمية أوصي به.

الغرض من هذا المشروب هو توفير قدر أكبر من الكفاءة والتحكم من خلال التضحية بالمتعة الشخصية لتناول الطعام. لن ينهار المجتمع لأننا نتوقف عن تذوق الوجبات السريعة ، ولا أعرف حتى ما إذا كان Soylent هو غذاء المستقبل ، وأن تنوع النكهات يكذب الغرض الأصلي للمشروب. ولكن حتى لو كانت Soylent بدعة ، فلا يمكنني التفكير في صورة تجسد روح العصر 2010 أكثر من شخص يسكب لنفسه كأسًا من Soylent حتى يتمكنوا من تخطي الغداء ومواصلة العمل.