وصفات جديدة

وصفة فيليه النعل المخبوز

وصفة فيليه النعل المخبوز

  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • سمكة
  • سمكة مفلطحة
  • باطن القدم

ببساطة شرائح النعل اللذيذة ، مخبوزة في خليط فتات الخبز العشبية وتقلي في الزبدة حتى تصبح مقرمشة. أنا أحب الوحيد ، لذلك غالبًا ما أقوم بإعداد هذه الوصفة بنعل طازج ولكن يمكنك بالطبع صنعها باستخدام سمك القد أو الحدوق أو أي سمكة أخرى.

15 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 2 بيض
  • 1 ليمون ، معصور
  • 80 جرام بقسماط مجفف
  • 2 ملاعق كبيرة شبت طازج مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 4 شرائح فردية (أو سمك أبيض آخر)
  • 1 زبدة
  • أسافين الليمون للتقديم

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطهي: ١٠ دقائق› الاستعداد: ٢٠ دقيقة

  1. في وعاء صغير يخفق البيض مع عصير الليمون. في وعاء آخر ، يُمزج فتات الخبز والشبت والبقدونس والملح والفلفل.
  2. اغمس فيليه النعل في خليط البيض حتى يتغطى ، ثم اغمس في فتات الخبز ، مع التقليب عدة مرات حتى تتغطى جيدًا ؛ توضع جانبا على طبق كبير.
  3. تُسخن الزبدة في مقلاة كبيرة وتُقلى فيليه لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب ، حتى يتحول لونها إلى البني بشكل جيد. اعصري عصير الليمون الطازج فوقها قبل التقديم.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


من السهل خبز الوحيد

هذه الوصفة المخبوزة اللذيذة تقدم خيارًا لوجبة سريعة وصحية عندما ترغب في تناول الطعام الخفيف وليس لديك الكثير من الوقت لقضائه في المطبخ.

لقد كنا جميعًا هناك من قبل: جائع ، متعب ولا طاقة لطهي :: cucinare. بعد يوم طويل في العمل أحيانًا يبدو من المستحيل العودة إلى المنزل والاستعباد في المطبخ (خاصة إذا كنت ترتدي الكعب العالي طوال اليوم. سيداتي؟). إذا كنت عازبًا ، فهذه ليست مشكلة كبيرة. احصل على كيس من رقائق البطاطس وافتح علبة تونة وبيرة وستكون جاهزًا للانطلاق. (بالتأكيد ، ليست الوجبة الأكثر صحية أو كاملة ، لكنني بالتأكيد السبب في هذا الخيار السريع.) ومع ذلك ، إذا كان لديك عائلة لإطعامها أو زوج جائع مثل السيد إيتاليكانو ، فأنا من علبة التونة لن تكون كافية. في الواقع ، قد تحصل على البعض فقط وهج الشر :: أوكياتشي. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفة المخبوزة للمساعدة في الحفاظ على سلامة عقلك (وقدميك) عند البحث عن عشاء سريع وصحي خلال أيام الأسبوع يستغرق 5 دقائق للتحضير و 5 دقائق للتحضير و20-25 دقيقة في الفرن مما يتيح لك الوقت للركل قدميك واسترخي (وربما تقنع رجلك بتدليك القدم إذا كنت محظوظًا). هذه صورة وحيد :: sogliola قبل الخبز. انظر إلى الألوان النابضة بالحياة والمكونات الطازجة.

المهمة الوحيدة التي تستغرق وقتًا طويلاً هي التأرجح في السوق أو السوبر ماركت لالتقاط النعل الجديد و الأعشاب :: erbe . أوصي بالتخطيط لهذه الوجبة عندما تحتاج إلى التسوق لشراء البقالة لأن تلك الليالي عادة ما تكون الأكثر إرهاقًا للحصول على الطعام بسرعة على الطاولة لعائلة جائعة تحدق فيك بفارغ الصبر. الوصفة أدناه لشخصين ، ولكن ببساطة مضاعفة أو ثلاثة أضعاف حسب الحاجة.

لم أختبر هذه الوصفة مع المجمدة :: سورجاتو سمكة. إذا فعل أي منكم القراء ، فيرجى إبلاغي كيف سيظهر ذلك. أميل دائمًا إلى استخدام الأسماك الطازجة من السوق. يعد التسوق في السوق أحد أنشطتي الاجتماعية المفضلة لأن البائعين لديهم دائمًا ثروة من المعرفة ويسعدون عادةً بالإجابة على أسئلتك أو التوصية بوصفة. على سبيل المثال ، بلدي وصفة الأنشوجة المخبوزة الذي سأقوم بنشره قريبًا هو من تاجر سمك إيطالي (إنه لذيذ ، فقط انتظر وشاهد!).

عند شراء النعل ، اطلب من البائع إزالة الجلد وترك عظام السمك سليمة. تأكد من شطف النعل جيدًا واتركه حتى يجف قبل الاستخدام. الآن لشرح التعليمات ، فهي بسيطة للغاية ولن تستغرق سوى جملتين. ها نحن ذا. يُضاف النعل إلى صينية الخبز المُعدّة ثم يُغطى بفتات الخبز وشرائح البرتقال الأحمر وقطع الليمون والفلفل الحار والريحان والبقدونس. يُمزج زيت الزيتون والبابريكا والملح والفلفل في وعاء ويُرش فوقه. تا دا! انت انتهيت. ضعي الصينية في الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بعيدًا عن الفرن عظم :: ليسكا.

نظرًا لأن هذه الوصفة سهلة للغاية ، فإنها تجعلها مثالية بعد وجبة العمل - ولكن هذا ليس كل شيء. يمثل العرض التقديمي الرائع أيضًا وصفة فائزة لمناسبة خاصة مع من تحب تتقاسمه مع زجاجة من نبيذ :: vino، أو حفل عشاء بين الأصدقاء. جرب الوصفة بنفسك واسمحوا لي أن أعرف كيف صنعت لحظة خاصة تدور حول هذه الوجبة اللذيذة.


نعل مخبوز سريع

الأسماك باهظة الثمن هذه الأيام ولكن لا يزال سعر الوحيد معقولاً. لدينا في كثير من الأحيان وهذه طريقة بسيطة وسريعة لتحقيق ذلك.

التقطت هي التي يجب أن تُطيع 3 شرائح نعل لطيفة وقمت بإعداد أربع أطباق للبقسماط السريع.

في الطبق الأول ، قمت بخلط الدقيق ومزيج توابل الكاجون. استخدم أي مزيج توابل تريد.

رميت شرائح الفيليه في خليط الدقيق ووضعتها في الطبق التالي. فركت جانبي شرائح اللحم بالمايونيز.

في المركز الثالث ، قمت بخلط فتات الخبز الجاف والمزيد من توابل الكاجون. أضع الفيليه في فتات الخبز ووزّعه على كلا الجانبين وأضع الشرائح المكسوة بالبقسماط على الطبق الأخير.

لقد قمت بتسخين مقلاة كهربائية مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت ، وعندما وصلت إلى درجة الحرارة أضفت الزبدة. عندما كانت تغلي ، وضعت النعل في الزبدة وقمت بطهيه لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تحمر الخبز وقلبه. لقد طهيت لبضع دقائق أخرى لتحمير الجانب الآخر.

قدمنا ​​لهم البطاطس وسلطة البروكلي.

الحكم

هذا لديه قشرة مقرمشة لطيفة وتوابل الكاجون أعطته القليل من اللدغة. إنه طبق سمك سهل ولطيف.


مخبوز وحيد

هناك سبب لكون الوصفات القديمة المفضلة هي المفضلة. النعل المغطى بالبقسماط لذيذ جدًا وسهل جدًا ، وهناك سبب لوجوده لفترة طويلة. سر هذا النعل المغطى بالبقسماط هو أنه لا يوجد خبز! أنا أستخدم فتات المفرقعات.

لقد بدأت بشريحتين كبيرتين من النعل. ثم أقوم بإعداد خط الخبز.

أضع الطحين على الطبق الأول وأضفت الملح والفلفل.

أضع الحليب والبيض في طاجن بجانبه وأضربه حتى يصبح رغويًا.

وضعت كسارات Premium Plus غير المملحة في الطبق الثاني وأضفت خليط التوابل إلى البسكويت. يمكنك استخدام أي خليط توابل تفضله ، إيطالي ، يوناني ، كاجون ، أولد باي ، إلخ. هذه المرة ، استخدمت لويزيانا جريلز تشيكن توابل.

وضعت إحدى الشرائح في الطحين وقلبتها لتغليفها بخليط الدقيق. ثم اغمسها في بياض البيض لتغليفها. أخيرًا ، قم بلفها في فتات البسكويت المحنك.

غطي السمك واتركيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. أجد أن هذا يساعد على تكوين القشرة بشكل أفضل.

لقد قمت بتسخين مقلاة كهربائية إلى 400 درجة فهرنهايت ، كما يمكنك استخدام مقلاة عادية على حرارة متوسطة عالية. أضفت السمن أو الزبدة. عندما يذوب ويصبح رغويًا ، ضع السمك فيه.

لقد طهيته لمدة 4 دقائق على جانب واحد ، وقلبته وطهيه لمدة 3 دقائق على الجانب الآخر. ما تبحث عنه هو قشرة ذهبية بنية اللون.

قدمنا ​​لنا سلطة السبانخ والبطاطا المقلية بالفرن.

الحكم

أنا شخصياً أجد أن هذا الطلاء للنعل هو الأفضل ، بل إنه أفضل من المقلي. لها هشاشة لطيفة ولكن البسكويت المكسر أخف من العجين أو فتات الخبز وتسمح للأسماك بالمرور. هذا مفضل. كما أنها مفضلة للذين يجب أن يطيعوا. لا يضر أبدًا أن تجعل سيدة جميلة شيئًا تحبه!


شرائح جوليا تشايلد من Sole Meuniere

مكونات

  • 4-6 & # 32 بدون جلد و # 32 فيليه بدون عظم من النعل
  • 1/2 & # 32 c & # 32 دقيق
  • 5-6 & # 32 تيرابايت & # 32 زبدة مصفاة
  • بقدونس طازج و # 32 مفروم
  • أسافين الليمون
  • ملح وفلفل و # 32 حسب الرغبة
  • 2 & # 32 Tb & # 32 capers & # 32 اختياري

تعليمات

بالعافية! تابعنا على Twitter @ JC100

قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة لشركة أمازون مما يعني أنه إذا قمت بإجراء عملية شراء بعد النقر فوق أحد هذه الروابط ، فسوف أتلقى عمولة صغيرة. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. قدم تحت: العشاء، وصفات فرنسية

قائمة التسوق المتوسطية في ليالي الأسبوع

اشترك للحصول على قائمة التسوق المتوسطية وكن أول من يحصل على وصفات جديدة!


وصفة فيليه النعل المخبوز - الوصفات

يا هذا. هل ذكرت أن مدونتك رائعة ؟؟ جيد جدا. نصائح ووصفات رائعة .. أعتقد أنني سأجرب دجاج الكزبرة اليوم ، بدون الكزبرة. ربما البقدونس بدلا من ذلك ؟؟
لوري :)

شكرا اختي. اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح - اشويها إذا استطعت - أفترض أنك لست مضطرًا إلى مجرفة طريقك إلى الشواء (الفتاة المحظوظة). سيعمل البقدونس على ما يرام خاصةً إذا كان طاقمك ليس كبيرًا على الكزبرة.

نفد البروبان :( وجون بعيد لذا أنا لا أحمله إلى المتجر بنفسي ، ربما في المرة القادمة.

كان هذا لذيذ للغاية! أنا & # 39 جعلتها ليلتين على التوالي! مناسب لعلاج البدانة أيضًا!

شركة نقل عفش
اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام الحشرات بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة في كيفية غسيل الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصص في تنظيف الخزانات بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة نقل عفش واثاث


مخبز
3 1/2 أكواب دائرية مطحون ناعماً فتات الخبز المجفف

البضائع المعلبة والمعلبة
1/4 كوب خردل ديجون
1/4 كوب سخي من مخلل الخيار المفروم
2 ملاعق كبيرة مستديرة من نبات الكبر المفروم
3/4 كوب مايونيز
زيت نباتي بدون نكهة ، حسب الحاجة

منتجات الألبان والبيض
6 بيضات كبيرة جدًا
زبدة غير مملحة حسب الحاجة (اختياري)

البضائع الجافة
1 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض غير مبيض

اللحوم والمأكولات البحرية
6 شرائح ليمون كبيرة الحجم (8 أونصات سخية لكل منها)

ينتج
1 فص ثوم كبير مفروم (اختياري)
1 أو 2 فص ثوم مفلطح (اختياري)
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج المصفى
1/4 كوب كريم بصل أصفر مفروم
ملعقتان كبيرتان مدورتان لكل منهما: ثوم معمر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة وبقدونس إيطالي مفروم ورق مسطح
ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر أو البقدونس الإيطالي المفروم (اختياري)
أسافين الليمون للتقديم

بهارات وخبز
فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
كوشير أو ملح البحر وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة

لاقامة الخبز للسمك

ضعي الدقيق على صينية مستطيلة أو صينية خبز وتبليها قليلًا بالملح والفلفل الأسود. استخدم شوكة لخفق البيض في طبق مقاس 13 × 9 بوصة ، وإذا رغبت في ذلك ، قم بتقليب الأعشاب المفرومة والثوم. ضع البيض بجانب صينية الدقيق. ضعي فتات الخبز المجفف على صينية مستطيلة ضحلة أخرى وضعيها على الجانب الآخر من البيض. ضع ورقًا شمعيًا على صينية أو اثنتين من الأدراج الضحلة الكبيرة. اشطف الشرائح وجففها جيدًا. رشيهم برفق على الجانبين بالملح والفلفل.

لتخبز السمك وتبرد

العمل مع شريحتين في وقت واحد ، ونجرف (غلف) كل واحدة ، على كلا الجانبين ، في الدقيق المتبل وتخلص من الفائض. ضعي كل شريحة ، جنبًا إلى جنب ، في البيض المخفوق ، ثم اقلبها لتغطي الجانبين جيدًا. ارفع كلا الفيليه من البيض واترك أي فائض تقطر في الطبق. ضعي السمك فوق الفتات ، ثم اقلبهما معًا لتغطية الجانب الآخر. اقلب الفيليه في الفتات عدة مرات أثناء استخدام يدك العاملة للضغط على الفتات برفق على كلا الجانبين ، حتى يتم تغطيتها بشدة بالفتات. ضعي شرائح البقسماط على الصواني المحضرة. إذا كنت تستخدم صينية واحدة ، فقم بتعبئة الدرج ثم قم بتغطية تلك الطبقة بورق الشمع. ضع السمك المغطى بالبقسماط المتبقي فوقها. بعد كل دفعة (2 فيليه) ، اشطف يديك وجففها قبل المتابعة. غطي شرائح البقسماط بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

لعمل صلصة التارتار

استخدم ملعقة مطاطية لخلط المايونيز والخردل والبصل والمخللات والكبر وعصير الليمون والأعشاب والفلفل الأسود حسب الرغبة في وعاء. ضعي الصلصة في الثلاجة ، مغطاة ، لحين الحاجة.

لتقلي السمك ، صفيها وقدميها

ضع رفين كبيرين للتبريد بالقرب من الموقد. قم بتسخين مقلاة أو اثنتين من المقلاة غير اللاصقة مقاس 12 إلى 14 بوصة على نار متوسطة - عالية ، وعندما تكون ساخنة ، أضف كمية كافية من الزيت النباتي لتغطية قاع المقلاة بسخاء ، حتى عمق 1/4 بوصة. عندما يسخن الزيت فقط ، أضيفي الثوم المفلطح ، في حالة استخدامه ، واضغطي عليه باستخدام إناء مقاوم للحرارة ، حيث تسمحين له بالتحمير ونكهة الزيت. أزل الثوم (طعمه رائع!) ، وعندما يكون الزيت لطيفًا وساخنًا ، لكن بدون تدخين ، أضف ملعقة كبيرة من الزبدة إلى المقلاة ، إذا رغبت في ذلك ، واتركها تنفجر وتذوب ، دون السماح لها بالتلوين.

أضيفي قطعتين من فيليه السمك المغطى بالبقسماط إلى الدهن الساخن ، في طبقة واحدة ، واقليهما حتى يصبح لونهما بنياً ذهبياً ومقرمشاً على كلا الجانبين ، مع التقليب مرة واحدة ، حوالي 4 دقائق لكل جانب (انظر أدناه). انقل كل شريحة مباشرة إلى الرف السلكي واستخدم المناشف الورقية لإزالة أي فائض من الزيت برفق من الأعلى. استمر في قلي السمك المتبقي. إذا تراكمت في قاع المقلاة في أي وقت الكثير فوق الفتات البني ، تخلص من كل الزيت ، امسح المقلاة وقم بتسخين الزيت الطازج ، قبل قلي الدفعة التالية. قدمي السمك ساخناً مع صلصة التارتار ودجز الليمون.

التوقيت هو كل شيء

يمكن خبز السمك بالبقسماط قبل يوم واحد وحفظه في الثلاجة ومغطى بغلاف بلاستيكي.

يمكن تحضير صلصة التارتار قبل يومين وحفظها مبردة ومغطاة.

يمكن قلي السمك حتى 30 دقيقة قبل التقديم. لإعادة التسخين ، ضع الشرائح ، على رفوفها السلكية ، على صفيحتين خبيزتين ضحلتين وضعهما في فرن مسخن مسبقًا 375 درجة فهرنهايت ، على الرفوف الثالثة العلوية والسفلية. سخني السمك حتى يسخن طوال الوقت ، حوالي 5 دقائق ، مع التأكد من عدم الإفراط في طهيه.

حول تحويل الأطعمة الكبيرة المقلية بأمان

لتجنب التعرض للحروق عن غير قصد عند تقليب شرائح كبيرة أو شرحات صغيرة ، عند القلي في المقلاة ، من المهم استخدام النوع المناسب من ملاعق التقليب. ستحتاج إلى ملاعق معدنية طويلة (ويفضل أن تكون مثقوبة) ، ولكل منها ثني المرفق. أستخدم المعدن ، حتى عند الطهي في مقلاة غير لاصقة ، لأن هذه هي الأقوى من بين جميع ملاعق التقليب.

لقلب الطعام بأمان ، بعد أن يتحول إلى اللون البني من جانب واحد ، استخدم يدك العاملة لإدخال ملعقة واحدة تحت الطعام ، في أحد طرفيها ، لتتجاوز القاع قدر الإمكان. باستخدام يدك غير العاملة ، ضع الملعقة الثانية فوق الطعام ، مع وضع المقبض على الجانب الآخر. ارفع الملعقة السفلية ، ممسكًا بالطعام ، واقلبه بحذر باستخدام الملعقة الثانية لتيسيره مرة أخرى في الزيت الساخن. احرص دائمًا على تقريب الطعام قدر الإمكان من الزيت قبل إطلاقه ، وذلك لمنع تناثر الدهون الساخنة.


فيليه نعل دانماركي بالبقسماط (فيسكفيليت)

إذن ، هذا عنصر أساسي آخر من الدنمارك منذ كنت طفلاً. إنه & # 8217s طبق سهل للغاية ولكن & # 8230 إذا كنت تريد أن يكون مذهلًا ، فسترغب في الانتباه إلى التفاصيل ، كالمعتاد. لقد قمت بتغيير بعض الأساليب والمكونات الأساسية لعمل نسخة جديدة ومحسنة. سوف يفاجأ البعض منكم بكمية الزيت التي أستخدمها. لا تقلق ، فعند استخدام زيت الكانولا الطازج على درجة حرارة عالية ، سوف يتم تجفيف معظمه للحصول على طلاء جاف وهش للغاية. (أفضل من أي مطعم) فقط تذكر أن تتركه يستريح في الفرن الدافئ لبضع دقائق على الرف لإنهاء التجفيف. أتمنى أن تستمتع بهذا بقدر ما تستمتع به عائلتي.

مكونات

  • 3 إلى 4 فيليه وحيد (حسب حجمها).
  • طحين للتجريف.
  • فتات الخبز البانكو للتجريف.
  • 2 بيض كبير.
  • ملح وفلفل للتتبيل.

الاتجاهات

  1. سخني الفرن إلى 145 فهرنهايت (63 درجة مئوية) وضعي صينية الخبز مع شواية مرتفعة في الأعلى من الداخل على الرف الأوسط. هذا هو مجرد عقد مؤقت لفترة قصيرة.
  2. انزع الفيليه واتركها حتى تجف ثم ضعها على الطبق.
  3. يتبل بالملح والفلفل.
  4. تجرف الشرائح في الدقيق وتخلص من الفائض.
  5. بعد ذلك ، باستخدام شريحة نعرات بيد واحدة فقط من خلال وعاء من البيض الكامل المخفوق.
  6. بعد التجريف مباشرة ، افعل الشيء نفسه مع فتات البانكو حتى يتم تغطيتها بالتساوي. ضعها على طبق نظيف.
  7. بمجرد أن يتم خبز جميع شرائح الخبز بالبقسماط ، ضعها في الثلاجة دون تغطيتها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  8. املئي مقلاة كبيرة بزيت الكانولا حتى عمق نصف المقلاة. نعم بهذا القدر!
  9. اضبط درجة الحرارة على 3/4 حرارة على سطح الموقد أو فقط ساخنة بدرجة كافية حتى لا تدخن.
  10. تُرفع شرائح الفيليه من الثلاجة وتوضع في الزيت. راقب بعناية خاصة في البداية عند وضع السمك في المقلاة. سيكون هناك بعض الحرارة المتبقية و ترشيش مكبوتة.
  11. بعد أن ترى الجوانب تصبح بنية ، ارفعها بعناية لإلقاء نظرة خاطفة على اللون البني الذهبي الأيمن تحتها. بمجرد أن ترى هذا اللون ، اقلبها لبضع دقائق أخرى حتى يحصل كلا الجانبين على ذلك اللون الذهبي الفاتح.
  12. ثم انقله إلى الفرن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
  13. تخدم

أتمنى أن تستمتع بهذا الطبق وإذا كان لديك أي أسئلة ، فيرجى ترك تعليق أدناه. إذا كنت مهتمًا برؤية العملية ، شاهد الفيديو أعلاه.


كيف اعملها كيف اصنعها

يسخن الفرن إلى 475 درجة مع وضع الرف على المستوى الأعلى. رشي 1/2 ملعقة صغيرة على جانبي الفيليه. كل ملح وفلفل ، ثم يوضع على صينية خبز مبطنة بورق القصدير. تُدهن أسطح الفيليه ب 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون وعصر القليل من الليمون فوقها.

يُمزج البانكو والبارميزان والمكسرات والبقدونس والقشر المتبقي 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون ورشة ملح وفلفل. غطي الشرائح بالتساوي بخليط اللوز. اخبز حتى يصبح السمك معتمًا في المنتصف ، لمدة 6 إلى 8 دقائق. تقدم مع المزيد من الليمون.


فيليه السمك المجمد مقلاة الهواء

مكونات

ادوات

تعليمات

ملحوظات

  1. لا حاجة للزيوت. طبخ مجمد & - لا تذوب أولا.
  2. لا تكدس سلة المقلاة الهوائية. استلقي في طبقة واحدة.
  3. يعتمد توقيت الوصفة على مقلاة هوائية غير مسخنة مسبقًا. في حالة الطهي على دفعات متعددة متتالية ، قد يتم طهي الدُفعات التالية بشكل أسرع قليلاً.
  4. تم اختبار الوصفات في 3.7 إلى 6 كوارت. مقالي هوائية. إذا كنت تستخدم مقلاة هوائية أكبر ، فقد يتم طهيها بشكل أسرع ، لذا اضبط وقت الطهي.
  5. تذكر أن تضبط مؤقتًا للقلب / القذف وفقًا لتوجيهات الوصفة.

إذا تم تسخين المقلاة الهوائية مسبقًا أو إذا كنت تقوم بطهي دفعات متعددة ، فقد تحتاج إلى تقليل الوقت ببضع دقائق (ما لم يتم استدعاء التسخين المسبق في الوصفة).

فيديو

تغذية

قد تحب أيضًا وصفات مقلاة الهواء هذه

هنا & rsquos بعض وصفات فيليه السمك الرائعة لتجربتها في المقلاة الهوائية.

تم نشر هذه الوصفة في الأصل في عام 2019 وأعيد نشرها في عام 2020 مع ملاحظات محدثة.

المزيد من تعليمات المقلاة الهوائية ونصائح أمبير

انضم إلى مجموعة AIR FYER RECIPES CLUB على Facebook (معلومات عن كل شيء مقلاة هوائية)

انضم إلى مجموعة AIR FYER KETO / LOW CARB على Facebook (جميع وصفات keto منخفضة الكربوهيدرات)

اقرأ نصائح Air Fryer ، سلسلة استكشاف الأخطاء وإصلاحها

احصل على ما تفضله اليوم كتب الطبخ الإلكترونية مقلاة الهواء

وصفات سهلة وطازجة وصحية. تحتاج مقلاة الهواء إلى هذه الوصفات في حياتها! كل وصفة لها صور خطوة بخطوة!

ربما يعجبك أيضا:

مقلاة الهواء الذرة على قطعة خبز

Air Fryer Trader Joe & # 8217s بطاطس مقلية مجمدة (قطع وسيم)

لفائف البيض بالجبنة الهوائية (لفائف الربيع المقرمشة)

شرائح الدجاج المقرمشة بالهواء فراير

اترك رد إلغاء الرد

7 تعليقات على و ldquoAir Fryer Frozen Fish Fillets & rdquo

اليوم الأول ، سأعلق خلال يوم أو يومين.

شكرا للحديث عن العلامات التجارية المختلفة. هم جميعا أحجام مختلفة حقا. تحولت منجم بشكل رائع واستمرت في التحقق كل 4 دقائق.

شكرا لتوجيهات لشرائح السمك المجمدة. 6qt. لقد تخلى قدر الضغط عن الشبح ، لذلك في عيد الميلاد حصلت على وعاء مزدوج سريع هش مع غطاء المقلاة الهوائية. أحبها. اليوم ، كان أول شيء فعلته بغطاء المقلاة الهوائية هو شرائح السمك المجمدة. لقد اتبعت اتجاهاتك ، 380 درجة لمدة 12 دقيقة. لقد قلبتهم عندما أوعز الغطاء ، عندما انتهيت من ذلك ، أضفت بعض البطاطس المقلية المتبقية التي وضعتها في الفريزر ، فقط وضعتها مع السمك ، وقمت بطهيها لمدة 5 دقائق أخرى. وكانت الشرائح مثالية. جيدة ، إن لم تكن أفضل مما كانت عليه في فرن الحمل الحراري ، وكانت البطاطس المقلية لذيذة ومقرمشة بالطريقة التي أحبها. أسهل بكثير وأسرع ثم تسخين الفرن ، ويتعين عليهم طهي الطعام لفترة أطول ، لذلك يوفر الطاقة ، لا يسخن المطبخ ، وكان لذيذًا. أنا أتطلع إلى المزيد من الوصفات والتوجيهات الخاصة بك. شكرا لك!

شكرًا لك يا بام على مشاركة كل هذا وسعداء جدًا لأنك & # 8217re تستمتع بمجموعة مقلاة الهواء الجديدة من Instant Pot. إنه & # 8217s فكرة رائعة.

فقط المعلومات التي احتاجها. لا تحتوي ألواح أسماك Trident المكسوة بالبيرة من Costco على اتجاهات المقلاة الهوائية على العبوة. يعمل هذا المبدأ التوجيهي مع Ninja Foodi الخاص بي مع قرص صغير يبلغ 390 لأن 380 ليس خيارًا. كان التوقيت مثاليًا.

شكرا لتقاسم ويندي! سعيد لأن العلامة التجارية عملت بشكل جيد مع توقيتنا.

رج السلة بشكل دوري بدلًا من تركها تنضج لمدة 12 دقيقة دون لمسها. هذه طريقة أفضل للحصول على نتيجة جيدة في تجربتي.


شاهد الفيديو: 10 نصائح لازم تعرفيها عن تنسيق لبس الحذاء لجعل اطلالتك على الموضة! (كانون الثاني 2022).